Réduire notre empreinte écologique en consommant local et bio.

Prévisions
16 mars, 2007, 0:01
Classé dans : Prévisions

Objet de cette catégorie :
Mettez ici les messages relatifs aux prévisions de contenus de paniers



Fournisseurs
15 mars, 2007, 23:54
Classé dans : Fournisseurs

Objet de cette catégorie :
Mettez ici vos discussions relatives au choix des fournisseurs, (agriculteurs mais aussi transporteurs, lieux de stockage, etc.)



Objet de la catégorie : Trocs de fruits et légumes
15 mars, 2007, 23:47
Classé dans : Trocs de fruits et légumes

Héberger ici vos discussions relatives aux échanges de contenus de panier.
Par exemple : « Echangerai endives contre carottes »
ou bien « Je pars en vacances et je cherche quelqu’un pour reprendre mon panier », etc.



Flan au choux-fleur de Fabienne
14 mars, 2007, 21:31
Classé dans : Recettes
Flan aux légumes qui pourra être facilement confectionné à partir du panier bio

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min / Cuisson : 25 min
Ingrédients : 
  • 1 choux-fleur
  • 2 oeufs
  • ½ l de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de gruyère râpé
  • persil, sel, poivre
Préparation :
Préchauffez votre four th.6 (180°C).
Faites bouillir un grand volume d'eau salée. 
Puis faites-y blanchir le chou-fleur. 
Dans un saladier, battez les oeufs avec le lait et le gruyère râpé. 
Salez et poivrez. 
Dans un plat allant au four, disposez les bouquets de choux-fleur. 
Puis versez dessus la préparation à base d'oeufs. 
Enfournez ...Plat basses calories !


Bienvenue !
14 mars, 2007, 13:39
Classé dans :

Bienvenue sur amapparis10.unblog.fr
Ce blog est destiné à héberger les différentes discussions concernant
la récupération des paniers, le choix des fournisseurs, les recettes, etc.
Tout le monde peut y poster des commentaires mais seuls les « auteurs » peuvent poster des articles (voir Techniques : Utilisation du blog).

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